长期喝内蒙咸奶茶危害
长期饮用内蒙古咸奶茶可能带来的健康风险包括肥胖、高血脂和高血压等内蒙奶茶。这种咸奶茶含有较高的蛋白质和脂肪，长期摄入可能导致体重增加。因此，建议定期而非每天饮用，并配合适量运动以避免肥胖问题。
内蒙古咸奶茶的制作方式是将青砖茶或黑砖茶泡开后加入适量纯牛奶。虽然其营养价值较高，但应隔天饮用，并在饮用后进行适当运动以消化吸收。
为了口味，有些人可能会添加糖或盐，但每次饮用量不宜过量，以免引发肥胖。适度饮用咸奶茶可以帮助去油腻、助消化、利尿解毒和缓解疲劳，但饮用时必须谨慎，以免对健康造成不利影响。