喝奶茶,喝奶茶有好处嘛!

没有什么好处。现在的奶茶里所谓的奶粉都不是奶做的喝奶茶,都是植脂末,其实就是用工业方法做的植物蛋白粉,最好不要喝或少喝。

学生:喝奶茶比吃饭多


记者在真光中学发放了60份问卷调查发现,26%的学生至少隔天喝一杯奶茶,相比之下,却有77%的学生每天喝白开水不足八杯喝奶茶。


十六中高三(2)班的卢嘉颖告诉记者,每天,班上会有二十多人团购奶茶外卖。


部分学生午餐费仅有十块,而买奶茶就用去了7块,基本是以奶茶做正餐了。如培正中学高三的小娟说,她每天都喝奶茶,喝了后觉得很饱,只买油菜或鱼旦作晚餐。


专家:过量喝奶茶有“四不利”


中山医科大学第一附属医院营养科医生叶艳彬提醒,过量喝奶茶无益健康。因为,奶茶含糖分高,易致学生发胖;茶中的油酸会影响蛋白质、钙质的吸收;会导致学生食欲下降;另外,有些奶茶还含有咖啡因,长期饮用容易上瘾。另外她建议学生在备考期间应少喝奶茶,多喝水。

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝~

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